2016-06-09 来週は健康診断 健康 最近の一番の関心事は来週末にある健康診断です。 昨年からピロリ菌の陽性反応が出たり(除菌成功)、 C判定があったりと、35歳を過ぎると色々出てきちゃってます。 でも、まあ一番気になるのはお腹回り。 体重もこの前測ったら50kg弱でした。痩せすぎだから、 体重はまだ良いいんですが、やはりお腹は気になります。 一応1ヵ月くらい前から、毎日↓のメニューはしているのですが、 ・腹筋:100回 ・背筋:30回 ・腕立て:30回 ・スクワット:30回 どこまで絞れるか…後1週間追い込みます。